Психологический клуб продолжает свою работу.
8 апреля
с 18:30 до 21:00
Дом Союза художников
Состоится встреча на тему: «Гнев, злость, агрессия»
На встрече мы вместе исследуем:
- для чего нам даны эти чувства;
- какие в них есть риски и ресурсы;
- почему в культуре и менталитете нашей страны часто небезопасно проявлять злость;
- как эти чувства формируются в системе семьи и кто влияет на их появление.
Наверняка вы узнаете себя, своих близких или людей из своего окружения.
Бывает так:
когда вы начинаете проявлять злость, кто-то рядом начинает шутить, переводить тему, переключать внимание, как будто избегая вашего чувства. И это может злить ещё сильнее — возникает ощущение, что в этом пространстве вашим чувствам просто нет места.
Многие считают: если ты умеешь избегать конфликтов — значит, ты молодец.
Но есть большая разница.
Например:
- человек утром бегает для здоровья, тонуса и энергии на день — это одна история;
- и совсем другая — когда человек убегает от напряжения, которое есть в его семье, доме или внутри него самого.
Не соединяясь со своей злостью, человек может уходить в:
- здоровый образ жизни,
- работу,
- бесконечную занятость.
Он делает всё, чтобы не встречаться со злостью.
Но, к сожалению, это часто приводит только к одному — к депрессии.
Меня зовут Андрес Заостровский. Приглашаю вас на живой интерактивный диалог.
В программе встречи:
- видеоразбор
- вопросы и ответы
- обсуждение и исследование
Мы будем учиться управлять своим гневом, злостью и агрессией, чтобы эти чувства стали вашим топливом — вашей энергией.
Не для разрушения, а для созидания.
До встречи!
